2011年03月07日

アラキドン酸は脳に至福感・多幸感を感じさせる

アラキドン酸を含む食品

豚レバー
牛レバー
鶏卵全卵生
鶏もも(皮つき)
豚もも脂身つきなど

アラキドン酸(ARA)の一部がホスファチジルエタノールアミン(セファリン(ケファリン))という化合物と結合すると、アナンダマイドという物質に変化するといわれています
脳内でアナンダマイドが作られると、不安や恐れが軽減し、至福感・多幸感を感じることが知られています






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2011年03月06日

書評 感想 調和、気合、独創性を競う 札幌で「第1回活力朝礼コンテスト」

http://sankei.jp.msn.com/economy/news/110305/biz11030519320030-n1.htm

朝礼のコンテストがあるんですね

「メッセージは700回、繰り返さないと理解されない」
GEの元会長兼CEOだったジャック・ウェルチの言葉です

年間勤務日数を240日とすると約3年間、毎日言い続ける必要があります

朝礼で毎回、理念や目標を伝える重要性が窺えます





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posted by pluswell at 00:25 | Comment(0) | TrackBack(0) | 書評

2011年03月05日

書評 感想 考えない練習



「いま自分は五感のうち、どれを使っているのか」ということに自覚的になる

「自分の感覚に対して能動的にになる練習」を繰り返す

自分に対して自覚的であること

穏やかになるのか、そうではないのか

頭の中にやってくる思考ひとつひとつを見つめ、《「〇〇」……と思っている》とカッコでくくってしまう

自分の感情を観察し、突き放す



自覚的に生きる、意図的に生きるということが幸せになる秘訣だと思います





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2011年03月03日

パナソニック:オンライン向け携帯ゲーム機 北米展開断念

北米で準備していたオンラインゲーム向け携帯ゲーム機を販売しないことを決めたそうです。
ゲーム機市場の競争が厳しくて採算が取れないと判断したのでしょうが、ユーザー側にとっては、選択肢が多い方が、有利なので残念ですね。





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posted by pluswell at 00:42 | Comment(0) | TrackBack(0) | 時事

2011年03月01日

京都大学入試問題投稿

京都大学、早稲田大学、立教大学、同志社大学の入試問題がヤフーの知恵袋に投稿された件が、どういう犯罪容疑に当たるのか、疑問だったのですが、偽計業務妨害容疑だそうです。
今回はは、ヤフーの知恵袋に投稿したので、公になりましたが、仲間内でプライベートに助け合っているケースがあるのではないかと想像しますが、どうなんでしょう?





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