2012年05月28日

「病気にならない人たち」は何をしているのか



ビール酵母
カロリー制限
チキンスープ
冷水シャワー
デトックス
友情
にんにく
細菌を避ける
薬草療法
昼寝
pHバランス
野菜中心の食事
プラス思考
プロバイオティクス
ランニング
スピリチュアリティ
ストレスのない状態
ストレッチ
ビタミンC
ヨガ



全部で25の項目が書かれているのですが、効果がありそうな20の項目を書き出してみました
それぞれは、比較的、単純なように思えますので、あとは継続することができるかどうかだと思います
どれをやってみますか?





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posted by pluswell at 00:42 | Comment(0) | TrackBack(0) | 書評

2012年05月24日

あっという間に月25万PVをかせぐ人気ブログのつくり方―これだけやれば成功する50の方法



行動力
素直さ
継続する力
ブログ楽しむ心

目標は「モチベーションを保つため」に立てる

「自分の書きたいこと」「人の役に立ちそうな記事を」を丁寧に書く

細やかな工夫の蓄積+ささやかな意識の変革=戦略



長く続けるために自分なりの仕組みを構築することが大切なようです
どのような仕組みを構築すれば、継続できますか?





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posted by pluswell at 00:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | 書評

2012年05月18日

ラクをするほど「成果」は上がる! 東大生起業家が教える「超快適」仕事術&勉強法50



効率=時間の使い方×集中力×処理能力

結果を出す人のパターン
@自分の好きなことをとこと突きつめて結果を出す人
A要領よくやり方を工夫することで結果を出す人

ラクをする=効率が上がる

時間効率を上げる

物事を優先順位を決め、大事なことに特化する

同じことをするのに、より時間のかからない方法を使う

「毎日こなすノルマ」を決める



優先順位、生産性、習慣化が大切なのですね





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